2024版老年患者家庭营养管理专家共识：抗衰老的必经之路
乐鱼官网 乐鱼leyu乐鱼官网 乐鱼leyu在全球人口快速老龄化的大背景下，抗衰老问题日益凸显，尤其是在中国，老年人群的营养管理成为一个亟需关注的领域。根据最新发布的《老年患者家庭营养管理中国专家共识（2024版）》，针对老年患者的营养需求、风险筛查及家庭营养管理（HNA）策略得到了全面更新，以确保老年人能够在居家或社区内获得最科学、合理的营养支持。
抗衰老不仅是医学研究的热门话题，也成为社会健康的焦点。随着科技和医疗水平的不断发展，人们对如何维持更长久和更健康的寿命产生了浓厚的兴趣。而在这个过程中，营养的角色不容小觑。营养状况的优劣直接影响着老年患者的健康水平、生活质量和抗病能力。对于面临多种健康问题的老年人，科学、系统的营养管理显得尤为重要。
老年患者一般面临营养不良、高慢病风险等障碍。根据统计，当前中国60岁及以上人口已达2.96亿，其中65岁及以上的老年人群为2.16亿，预计到2035年这一数字将突破4亿。由于生理机能的退化，老年患者的代谢、消化吸收能力下降，容易出现营养不良问题。因此，满足老年人日常所需的营养成为家庭和社区健康管理的重要任务。
《老年患者家庭营养管理中国专家共识（2017版）》自发布以来，对于提升老年人群的营养健康意识和管理水平起到了重要的指导作用。然而，随着科学研究的进展与临床实践的发展，显然需要对这一共识进行更新，以更好地适应不断变化的社会需求。
近年来，越来越多的研究证据表明，营养不良与住院率和再住院率的增加密切相关。因此，适时更新营养管理的共识，不仅能指导医疗系统提升老年患者的营养服务水平，更能提高社会整体健康状态。
新版共识提出了35条建议，涵盖了家庭营养管理的各个层面，从建立多学科HNA团队到加强老年患者的营养教育，让基层医生和营养师能更好地为老年群体服务。
人口老龄化是全球面临的重大挑战之一。中国的老龄化速度快于大多数国家，社会对老年人营养健康的关注显得更为迫切。老年人群的营养管理不仅需要家庭、社区的支持，还需专业的医疗和营养团队的介入。
根据数据显示，老年人在社区与养老机构中，营养不良的发生率达到了41.2%。这意味着，不少老年人在未意识到的情况下，早已面临营养不足的风险。
国内外研究表明，营养不良导致我国老年人年均住院次数增加32%，年均住院费用上升486元，甚至可能增加再入院率和死亡风险。因此，通过科学的管理措施，可以明显降低这些风险，从而提升老年患者的生活质量。
家庭营养管理（HNA）旨在为老年患者提供持续的营养支持，让居民在家中、社区或机构内都能获得必要的营养照护。这种全程化、长期化的管理模式能够有效提升老年人的健康水平和生活质量。
有效的HNA团队通常包括营养师、护士、医生等专业人员的合作，通过多学科的力量改善老年患者的营养状况，减少并发症风险，促进康复过程。研究还表明，71%的接受HNA的患者在经过一年后依然保持参与。
技术的进步为家庭营养管理提供了新机遇，数字医疗技术的引入能够有效提高老年患者的依从性和营养状况，同时也能促进慢病管理的成效。
定期对社区和养老机构的老年人进行营养筛查至关重要。统计数据显示，女、80岁及以上、农村、独居以及合并慢性疾病的老年人是营养风险的重点人群。通过使用标准的营养评估工具，可以及时识别处于营养不良危险中的老年患者。
老年患者出院时的营养风险往往高于入院前水平，因此在出院前进行营养筛查，可以最大限度降低出院后营养不良的风险。多维度的评估能够为患者提供全方位的健康管理方案。
结合临床病史、饮食习惯等多个维度的信息进行综合评估，可以为老年人群的营养管理提供更为精准的依据，从而达到有效改善的目的。
营养教育已被证明可以显著改善老年人的营养状况与整体健康水平。尤其是糖尿病与心脑血管患者，营养教育不仅能有效降低其血糖水平，还能提高其认知能力。
通过设置个性化的营养干预计划，老年糖尿病患者如能选择低GI/GL的饮食，同时增加高蛋白食物的摄入，将有效降低其糖化血红蛋白水平。心脑血管疾病患者在接受相应的营养干预后，也有助于改善其透支状况。
对于老年肌少症患者，及时补充蛋白质，可以改善其肌肉质量与力量水平；而骨质疏松患者则需注重钙的摄入，提升骨密度，从而降低骨折风险，提升生活质量。
肠内营养支持对于那些饮食摄入不足、吸收能力受损或存在吞咽困难的老年患者至关重要。这种干预方式能够有效促进患者的康复。
相关研究表明，实施肠内营养支持对于消化道肿瘤患者的术后恢复有显著的改善效果，能够减少并发症的发生，提升患者的生活质量。
联合蛋白质补充，结合运动干预，更能发挥肌少症患者肌肉力量与活动能力的提升效果。因此，制定针对性的营养干预方案迫在眉睫。
政府在促进老年群体的营养健康方面应采取更为系统的政策措施，推动老年营养改善行动的深入开展。同时，基层医疗机构需积极动员，提升专业人士的素质，以及社区对老年患者的关注和照护。
家庭营养管理的普及将为老年人的健康带来新的曙光。通过科学的营养教育和持续的营养支持，老年患者将能够在生活质量和健康水平上实现显著提升。
未来，综合性的健康管理策略需要结合个人、家庭、社区和医疗机构的多方力量，从根本上改善老年群体的营养健康现状，助力实现健康中国的目标。本次共识的更新，不仅是应对当下老年健康问题的响应，更是对未来发展的良好开局。返回搜狐，查看更多